Individuali Emocijų Terapija Per Kūną (naujiena)
Ar pastebėjote, jog vaikai judrūs, lankstūs, gyvybingi, o augdami ir patirdami gyvenimą, jų kūnas darosi lėtesnis, mažiau judrus ir paslankus. Stebimės, kur ta energija dingo? Visos emocijos ir patirtis „nusėdo“ į kūną, tapo jo atmintimi. Jeigu įsiklausytume ir pajustume savo kūno „kalbą“, tai jis „parodytų“, jog kai kurios vietos kietesnės, silpnesnės ir skausmingesnės nei kitos. Čia „įsirašė“ prisiminimai, neišgyventos emocijos, įtampos… Darosi vis sunkiau priimti savo kūną, o labiausiai – mylėti jį. Per kūno judesius, kvėpavimą, prisilietimą iškils prisiminimai, emocijos, vaizdiniai į sąmonę.
Darbo su kūnu ir judesiu nauda <cit. R.A. Stelingis>
- Atstatyti kontaktą su kūno procesais.
- Verbalizuoti kūno patyrimą, įprasminti judesius, jutimus, kitus neverbalinius procesus.
- Atstatyti ryšį tarp proto ir kūno.
- Integruoti patirtį į vieningą visumą.
Kam to reikia?
- Mažinti įvairaus tipo skausmus.
- Atpalaiduoti įtampas.
- Susigrąžinti kūno laisvumą.
- Pagerinti nuotaiką.
- Padidinti gyvenimo džiaugsmą.
Mokysitės iš naujo atrasti savo kūną, jį priimti ir pamilti.
Trukmė: 1,5 val.
Užtikrinamas konfidencialumas.
*Nijolė Lukošienė mokosi integruoto kūno ir judesio terapijos Institute for Integrative Bodywork and Movement Therapy (Linda Hartley, UK).