Smėlio dėžės terapija suaugusiems

Keletas metodų

Tai būdas, padedantis, pasitelkiant dešinį smegenų pusrutulį (kūrybiškąją jūsų dalį), rasti atsakymus konkrečioje situacijoje, netgi apčiuopti ir iškelti problemą, iš šono ją pamatyti, rasti sprendimo būdus. Jūs nustebsite, kokių išmintingų sprendimų siūlo jūsų intuicija ir kūryba. Tai „išsigelbėjimas“, kai racionalioji jūsų dalis „neranda“ sprendimų arba visi sprendimai jau išmėginti ir neveikia.