Veiklos/Mintys
Sapnų dienoraštis. Karališkas kelias į pasąmonę
Šis leidinys skirtas tiems, kurie mėgsta užsirašyti sapnus ir juos analizuoti. Jūs galėsite susidaryti savo asmeninių simbolių žodyną ar pasigaminti sapnų gaudyklę. Tai būdas pažinti save, susisiekti su savo pasąmone ir gauti atsakymus iš tenais.
EQ palydovas. Praktinio emocijų pažinimo vadovas suaugusiems
Emocijos – toks vidinis dalykas, kuris netrukdo, kai gerai jautiesi, esi džiaugsmingas, ir apsunkina gyvenimą, kai kyla neigiami jausmai: pyktis, baimė, nerimas, vienišumas. Dažnai net nežinome, kas su mumis vyksta, jaučiame vidinį chaosą, kuris sukelia sumaištį ir...
Emocinė ir fizinė kelionė
Patyrimas, kurio metu nersite gilyn į savo savasties šerdį. Dalyvaukite „savo pačių gijimo procese“ (Brandon Bays). Vizualizacijos, kurios padės lengviau keliauti savęs pažinimo link… Rekomenduojama pirmiau atlikti emocinę, po to pereiti prie fizinės kelionės. Trukmė:...
Sapnų analizė
Atsineškite savo sapną: galbūt košmarą, galbūt dažnai besikartojantį ar jums emociškai labai įsiminusį sapną, ir mes kartu jį panagrinėsime: ieškosime jūsų simbolių reikšmių, sąsajų su jūsų gyvenimu/dabartine situacija. Keliausime karališkuoju keliu į pasąmonę ir...
Smėlio dėžės terapija suaugusiems
Tai būdas, padedantis, pasitelkiant dešinį smegenų pusrutulį (kūrybiškąją jūsų dalį), rasti atsakymus konkrečioje situacijoje, netgi apčiuopti ir iškelti problemą, iš šono ją pamatyti, rasti sprendimo būdus. Jūs nustebsite, kokių išmintingų sprendimų siūlo jūsų...
Kiek esate vertas meilės?
Atsakydami į kiekvieną klausimą, pasvarstykite, kaip Jūsų elgesys veikia poros santykių „meilės ekologiją“. Pažymėkite tuos klausimus, į kuriuos nedvejodami galite atsakyti „taip“. Ar tvirtai žinote, kiek dėmesio Jūsų partneris tikisi iš Jūsų sulaukti? Ar stengiatės...
Kaip Turėčiau Gyventi?
Testą sudaro 20 klausimų. Pažymėkite tuos teiginius, kurie, anot Jūsų, padeda sveikai ir laimingai gyventi. Turime niekada neprarasti vilties. Turime būti atlaidūs ir niekada nesmerkti. Vaikystės patyrimas nulemia suaugusio žmogaus jausmus ir elgesį. Tikra meilė turi...
Streso veiksnių skalė
Kviečiame pasitikrinti, kiek streso yra Jūsų gyvenime, ar dar neperžengiate ribos, kai stresas daro stiprų neigiamą poveikį sveikatai ir Jūsų gerovei? Gal laikas sustoti ir iš naujo įvertinti savo prioritetus? Sutuoktinio mirtisSkyrybosLaikinas vedybinis...
Gyvenimo ratas
Aštuonios gyvenimo rato dalys atspindi pusiausvyrą mūsų gyvenime. Rato centras yra 0 (nulis), o rato kraštai – 10 (dešimt). Įvertinkite savo pasitenkinimą šiose gyvenimo srityse. Sujungus taškus, gausite kreivę, kuri parodys jūsų pasitenkinimo gyvenimu lygį. Ar ši...
Metodinis praktinis leidinys „Streso valdymas“
NAUJIENA! Pasirodė metodinis praktinis leidinys „Streso valdymas. Parsisiųsti galite .pdf formatu, paspaudę ant mėlynos nuorodos. Padėka – trys geri darbai kitiems žmonėms.
Metodinis praktinis leidinys „Streso valdymas“
NAUJIENA! Pasirodė metodinis praktinis leidinys „Streso valdymas. Parsisiųsti galite .pdf formatu, paspaudę ant mėlynos nuorodos. Padėka – trys geri darbai kitiems žmonėms.