SVEIKA IR NESVEIKA MEILĖ

„Sielos draugai yra žmonės, kurie išryškina geriausia tavyje. Jie nėra tobuli, tačiau jie tau visuomet tobuli“. – Autorius nežinomas

Elgesys labiau nei žodžiai rodo tikrąsias mintis ir ketinimus.

SVEIKA MEILĖ

1. Skatinamas individualumas.
2. Išryškinamos partnerio geriausios savybės.
3. Priimamos pabaigos.
4. Atvirumas pokyčiams.
5. Partneris kviečiamas augti.
6. Patiriamas tikras intymumas.
7. Patiriamas malonumas duodant ir priimant.
8. Nemėginama keisti partnerio.
9. Nemėginama kontroliuoti partnerio.
10. Priimamas savas ir partnerio ribotumas.
11. Nesiekiama besąlyginės meilės.
12. Aukšta individuali savigarba.
13. Pasitikima partnerio atsiminimais.
14. Reiškiamos emocijas spontaniškai.
15. Priimama meilė ir artumas.
16. Tikima lygybe.

NESVEIKA MEILĖ

1. Naikinami jausmai santykyje.
2. Ypatingai bijoma paleisti.
3. Didelė rizikos ar pokyčių baimė.
4. Nedidelis individualus augimas partnerystėje.
5. Tik keletas tikrai intymių potyrių.
6. Žaidžiami proto žaidimai.
7. Bandoma kažką gauti duodant.
8. Mėginama pakeisti kitą asmenį.
9. Būtinybė, kad kiti jaustųsi saugūs ir laimingi.
10. Atsisakoma įsipareigoti.
11. Pasikartojančios neigiamų jausmų patirtys.
12. Bijomasi aistros ir artumo.
13. Susirūpinama dėl pernelyg ilgo atsiskyrimo.
14. Dažnai žaidžiami „galios žaidimai“.
15. Ieškoma kitų žmonių, kas pakeltų savivertę.

Informacija paimta iš www.uc.edu/wellnesscenter

Author Info

grupineterapija